Mamma er mye sint og sur og ingenting hjemme blir fikset

Hei

Det du forteller om høres ikke noe greit ut! Du forteller at mamma er sint hele tiden, roper, og at hun har knust vinduet på rommet ditt men fikser det ikke opp. Det er forståelig om du føler deg utrygg hjemme da.

Det kan høres ut som at mamma ikke har det helt bra med seg selv dersom det er sånn at hun ikke klarer å fikse ting i huset og bare er sint og kjefter. Det du forteller om at mamma ikke lar deg stille spørsmål om faren din får meg til å tenke at det er mye mellom de voksne som fortsatt er vondt og vanskelig etter skilsmissen. Det høres ut som dette går ut over deg! Det er ikke særlig greit. Foreldre har et ansvar for å støtte og vise omsorg til barna sine selv om de er sinte på hverandre og krangler etter en skilsmisse. Det er ikke din skyld at mamma og pappa er sinte på hverandre. 

Det jeg syns du skal gjøre er å forsøke å si ifra til mamma hva du føler når det blir så mye krangling. Det hjelper å snakke sammen i "fredstid". Sett dere ned i ro og fred FØR det braker løs med surhet og kjeft. Snakk sammen utenfor kranglingen. Da vil du merke at det er lettere å diskutere og snakke rolig. Er det noen tidspunkt på døgnet du merker at du og mamma pleier å ha det bedre enn andre? 

Hvis du finner en passende anledning kan du si at du blir veldig såra og sliten av at det er så mye sinne og surhet hjemme og at du ikke får vite noe om faren din. Forsøk å fokusere på det du skulle ønske mamma kunne gjøre isteden. Si f.eks at det er viktig for deg at hun fikser vinduet og sengen din. Det er mamma sitt ansvar å ta tak i situasjonen hjemme, for hun er voksen og din forelder. Eller så må hun eventuelt be om hjelp utenfra om hun kjenner at hun ikke klarer det alene.

Hvis du syns det er vanskelig å starte en slik prat med mamma kan du kanskje vise henne svaret mitt her til deg? Så kan snakke litt ut ifra det. 

Eller så lurer jeg på - har du noe kontakt med faren din? Hvis han er en trygg person for deg som du fortsatt er sammen med så syns jeg du skal fortelle han litt om hvordan du har det hos mamma. Du kan ringe han eller sende en sms, uten at du trenger å be om lov fra mamma. Evt kan du tenke over om det er noen andre voksne i familien din du kan snakke litt med. Det er viktig at du tør å si ifra til noen voksne om hvordan du har det, da kan du få litt hjelp til å få det bedre hjemme. 

Jeg håper dette ga svarene du trengte. Under svaret mitt er det også tips til hvor du kan ta kontakt for å få hjelp utenfra dersom du ikke vil eller får til å prate med mamma selv. Det er viktig at du søker annen hjelp eller sier ifra til noen andre, dersom det ikke blir bedre av å prate sammen. For slik du har det nå kan det ikke fortsette.  

Vennlig hilsen familieterapeuten