Er jeg undervektig eller er vekten min normal?

Hei!

I følge din KMI (kroppsmasseindeks) så har du en normal vekt, men den er i nedre normalområde. Det betyr at hvis du vokser i høyden fremover, uten å legge på deg kilo, så vil du klassifiseres som undervektig.

Å beregne KMI er ikke noe eksakt mål, så hvis du føler deg usikker på vekten din må det beste rådet være å ta kontakt med helsesykepleier på skolen, for en ordentlig vurdering.

Det er imidlertid normalt at jenter kan være litt tynne i din alder, når man vokser i høyden og kanskje ikke har utviklet former enda. Når puberteten og mensen slår inn for fullt så legger man som regel på seg fett.

Les mer:Jenter og puberteten

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no