Spørsmål og svar

Jente på 17 år og er 167 cm høy og veier 48 kg. Er dette normalt?

Jente, 17

er en jente på 17 år, er 167cm høy og veier 48kg. er det en sunn vekt? blir fortalt at jeg ser ut som et skjelett, men ser det ikke selv. synes jeg ser veldig sunn ut og at de rundt meg overdriver eller bare sier det for å være høflig. er dette normalt?

Svar

Hei

Når man regner KMI (kroppsmasseindeks) som man beregner ut fra en persons vekt og høyde, og er for de fleste et godt mål på mengden kroppsfett så havner du i vekt kategorien undervektig. Å ligge helt på nedre sjikt i undervektskategorien er ingen sunn vekt.

Jeg kjenner ikke til hvordan du spiser men spiser du lite så tror jeg kroppen din trenger mer mat. Kroppen din trenger ihvertfall mer mat for å bli normalvektig.

Du kan snakke med fastlegen eller helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom. Der kan du få oppfølging i forhold til vekt og kostholdsveiledning.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 17.5.2025

Vi har valgt ut dette for deg

Person som veier seg på badevekt med tøflene på
Jeg veier for lite – hva skal jeg gjøre?
Ung gutt som sovner over skolepulten fordi han ikke har fått i seg nok næring
Dette skjer hvis du hopper over frokosten
Tegning av en gutt som balanserer på diverse matvarer.
Tips til et sunt, balansert og variert kosthold
Tenåringsgutt i samtale med noen så vidt synlig for kamera. Gutten hviler hånden mot hodet og er omgitt av små illustrasjoner som viser en hjerne, et kondom og en snusboks.
Helsestasjon for ungdom (HFU)

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Kropp
Veier jeg for mye? Er det farlig for meg å gå ned i vekt?
Mat og kosthold
Veier 55 kg og er 170 cm høy, er det normalt?
Kropp
Er målingene mine normale eller er jeg undervektig?
Kropp
Er jeg overvektig når jeg er 13 år, 162,5 cm og 61 kg?
Kropp
Hvor mange kalorier trenger jeg for å holde vekten stabil?
Helsa di
Lurer på om vekten min er ok? Og evt tips for å øke vekt
Mat og kosthold
Er jeg overvektig? Har lest det på ulike nettsider.
Burde jeg gå ned i vekt?
Mat og kosthold
Er det farlig for meg å spise 700-800 kalorier? Ønsker å gå ned i vekt.
Mat og kosthold
Hvor mye burde jeg gå opp i vekt hvis jeg er undervektig?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål