Jeg har lyst til å hjelpe venninnen min. Har dere noen tips?

Kjære gutt 13 år

Så god venn du er som tenker på venninnen din og gjerne vil hjelpe henne. Hun er heldig som har deg!

Du er 13 år, og det er ingen som forventer at du skal kunne hjelpe venninnen din med tristhet og selvskadingen helt på egenhånd. Det er de voksne sin oppgave og de bør kjenne til at hun har det såpass vondt nå. 

Det beste du kan gjøre nå er å forsøke å motivere venninnen din til å søke hjelp hos foreldrene sine eller andre voksne som hun har tillit til. Eventuelt kan du snakke med dine egne foreldre som kan kontakte hennes foreldre eller snakke med hennes foreldre selv. Det er viktig at de voksne kjenner til at hun har det så strevsomt, slik at hun kan få hjelp og få det bedre med seg selv.

Venninnen din kan også gå til Helsestasjon for ungdom. De har åpent nå i sommerferien. Kanskje du kan motivivere henne til å gå dit sammen med deg den første gangen?  

Det er mye som tyder på at venninna de sliter, og hun trenger hjelp.

Hun kan også ringe Alarmtelefon for barn og unge på tlf. 116 111 og bruke chattetjenestene www.116111.no, www.korspaahalsen.no og www.soschat.no. De er der for henne og deg!

Jeg legger ved flere gode artikler og ber deg om å følge rådene som gis der. Vis de også til venninnen din.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen