Krangler med mamma, har jeg sinneproblemer? Jente 14 år

Jente, 14

Jeg krangler alltid med mamma, hun truer og tar fra meg iPad og penger , da sier jeg jeg ikke bryr meg, men jeg gjør jo egentlig det, jeg har bare lyst til å få det sånn det var før men null krangling, alt var bare bra, det er noen dager det går fint og vi har det gøy, men det er ett eller annet når som helst så bryter vi begge ut, det kan være for bare noen små ting som f.eks: at jeg ikke kommer akkurat når hun roper på meg. Det er ikke noe gøy og det tar energi. Da tenker jeg ofte på at jeg vil bli adoptert, men når vi har det gøy vil jeg ikke det. Det skjer minst 5 ganger i løpet av 1 uke, Når vi krangler kommer jeg på stygge ord og ting å gjøre, men det gjør hun også, det går alltid ut over familien vår, de får også de stygge tingene til seg og da blir det bare mer krangel, jeg får ofte skylden for det meste, hvis søsteren min og jeg krangler så får jeg kjeft, både eldre og yngre. Jeg pleier ofte bli aggressiv. Er det bare eg som har sinne problemer? Håper jeg får respons & hjelp.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 14 år

Det er vanlig med ekstra mye krangling i ungdomsårene. Du er sånn sett midt i perioden, og det er sånn i veldig mange familier. Jeg tror ikke du har sinneproblemer, men at du rett og slett er ungdom.

Når man blir sint så kan det hjelpe veldig mye at andre er rolige. Hos deg høres det ut som at moren din også kan bli sint, og da fyrer dere hverandre opp. Jeg kan tenke meg at kranglinga plager alle dere, og tar energi som du skriver.

Kanskje du kan snakke med moren din om dette? Hva du tenker om kranglingen hjemme. Det kan være fint og lurt å snakke sammen en gang dere ikke krangler. Kanskje dere kan avtale en pause når dere merker at krangelen kommer, at en av dere går en tur ut for eksempel. Det kan hjelpe mye om man får roet seg litt ned. Hjernene våre er sånn at de ikke fungerer så godt når vi er sinte, det kan hjelpe mye å legge inn noen minutter for seg selv.

Hvis du ikke får moren din med på dette, så kan jo du forsøke å trekke deg litt unna når du merker at du blir sint. Det er flere søsken og mennesker hjemme hos deg, så det er jo mange muligheter til å irritere seg over hverandre.

Jeg tenker at det uansett er moren din som har ansvaret for å roe ned situasjonen og lage det trygt hjemme for alle. Hvis dere ønsker hjelp til å snakke sammen kan jeg anbefale familievernkontor. Du kan selv ta kontakt der (jeg legger ved en artikkel om familievernkontor).

Når det gjelder det å bli sint så er det naturlig og noe de fleste mennesker opplever. Hvis det blir for mye og du bekymrer deg over ditt eget sinne så kan du jo gjerne ta kontakt med helsesykepleier ved skolen din eller ved helsestasjon for ungdom. Helsesykepleiere kan mye om pubertet, følelser og krangling hjemme.

Jeg legger også ved en artikkel som heter "Sinna? Sånn kan du mestre det!", les gjerne den og se om den er til nytte:)

Så håper jeg du nyter stundene uten krangling, det er da man bygge forholdet så man tåler kranglene som kommer.

Vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no

Besvart: 25.7.2020

Oppdatert: 25.7.2020