Uansett ka vi gjør så blir det å prøve og ha samleie for vondt for meg.

Hei jente 15 år. 

Det er ikke noe galt med deg. 

Selv om du er kåt i utgangspunktet, kan tanken på å få penisen inn i skjeden fjerne kåtheten fordi du blir opptatt av det. Da forsvinner kåtheten. Skjeden som akkurat var våt og utvidet blir tørr og trang. 

Husk også på at skjeden ikke går rett opp, men bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. 

Kan det være at du ubevisst strammer musklene i bekkenet? 

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, liksom «slippe musklene ned» idet penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK.

Det kan i utgangspunktet være vanskelig å opprettholde kåtheten hvis en vet en skal ha samleie. Det er ikke så lett å nyte fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. 

Kanskje skal dere ta en pause fra å prøve og ha samleie og heller lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis dere liker det? Da vil dere bli godt kjent med hverandres kjønn og hva den andre liker. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten.

Din nytelse er like viktig som partnerens.  

Kanskje kan dere lese artiklene under og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no