Jeg er veldig mye trist og trenger noen å snakke med.

Jente, 16

Hei, jeg er veldig mye trist og er oftest enklere om det ikke er noe mer. Har gått til psykolog før, men pga leddsykdom som påvirker livet. Hun fikk jeg ikke noe hjelp av, pratet ikke om meg selv. Sa alt om det en gang til mama og hun fikk slutt med henne videre. Hun gikk i permisjon uansett. Nå er det kun mannlige som jobber der! Til en annen plass er flere timer herfra. Når jeg fikk vite dette, fikk jeg helt angst og fikk nesten ikke puste, så jeg sa nei til dette. For det vart så mye på en tid og jeg visste ikke helt hva jeg skulle si. Så eg skal bare møte opp med en helsesøster av og til. Men eg trenger mer hjelp enn dette, og jeg vil ikke være til bry. Har sagt mangen ganger til mamma at jeg kan ta en mannlig, men hun sier bare at nå har jeg takket nei. Vet ikke hva jeg skal gjøre! Eg trenger det og mamma vil ikke hjelpe. Prøvd så mye for at hun skal hjelpe meg. Men ser bare seg selv. Det er noen mannlige og nå ingen damer, og det er så urettferdig..:((vil bare ha noen som lytter

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære jente 16 år

Du er 16 år og dermed helserettslig myndig. Du kan selv ta kontakt med fastlegen din og få en henvisning til psykolog, eller ta direkte kontakt med klinikken du har vært i kontakt med tidligere og be om hjelp der. Du er sånn sett ikke avhengig av at mamma hjelper deg med dette.

Det høres ut som du trenger litt ekstra hjelp nå, utover den hjelpen du kan få av helsesykepleier. Det kan du også snakke med helsesykepleier om, og hun kan hjelpe deg videre slik at du får den hjelpen du trenger. Undersøk også om det finnes et kommunalt psykisk helsetilbud der du bor. Det kjenner helsesykepleier til, eller du kan søke på nettsiden til kommunen der du bor, under Psykisk helse og rus. Det er et gratis tilbud for barn og unge, du trenger ingen henvisning fra lege og det er som regel kort ventetid før oppstart.

Det er viktig nå at du tar deg selv på alvor og søker hjelp. Du skal ikke ha det sånn som du har det nå og forsøke å håndtere dette på egenhånd. Det er uheldig at du ikke opplever å få god støtte og hjelp av mamma. Sånn skal det ikke være. Hun bør være der for deg og gi deg den omsorgen du trenger nå. Jeg håper du har andre gode voksenpersoner, som kan være tilgjengelige og gode med deg.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen

Besvart: 5.8.2020

Oppdatert: 5.8.2020