Klarer ikke å fingre/ masturbere. Vondt og "låst" oppi der.

Hei jente 17 år. 

Det er vanskelig å si hvorfor det er så vanskelig å føre fingeren inn i skjeden. 

Det er noen som har rester av skjedekransen/slimtråder inne i skjeden som kan gjøre det vanskelig å få en finger inn. 

Andre misforstår anatomien og tror en skal føre fingeren rett opp, men det skal en ikke. Da støter fingeren rett mot bakveggen i skjeden. Skjeden går litt inn, deretter bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. 

Andre strammer ubevisst musklene i bekkenet. Da kan skjeden nesten lukke seg. Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, liksom «slippe musklene ned» i det du fører fingeren inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Du skal puste sakte ut og slappe av i musklene idet du fører fingeren inn. 

Det er bra du øver når du er kåt. Da er skjeden våt og utvidet. 

Kanskje kan du øve på å onanere til orgasme ved å stimulere den ytre delen av klitoris? Dette er den letteste måten å få orgasme på. 

Så kan du etterhvert, når du er ordentlig kåt. prøve å føre en fuktet/våt finger inn. 

Hvis du fortsetter å streve kan du snakke med lege på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og timebestilling. Du kan også snakke med fastlegen. Forklar hvordan det er. 

Les artiklene, øv når du er opplagt.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no