Har aldri fingret, som om jeg ikke finner noe hull.

Hei,

Jeg forstår godt at du spør om dette og du er ikke den eneste som strever litt med det.

Det er sånn at noen tenker at man skal føre fingeren rett opp i skjeden når man fingrer, men det skal en ikke. Da støter fingeren rett mot bakveggen i skjeden. Skjeden går litt inn, deretter bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel.

Det kan være som du skriver noe om at du strammer ubevisst musklene i bekkenet. Da kan skjeden nesten lukke seg. Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, liksom «slippe musklene ned» i det du fører fingeren inn. Du skal puste sakte ut og slappe av i musklene idet du fører fingeren inn. Kan være du trenger å øve litt på dette før du klarer det helt, men øvelse gjør mester. Det er bra du øver når du er kåt. Da er skjeden våt og utvidet. Jeg tenker at du etter hvert vil klare dette og at det nok ikke blir et problem du nødvendigvis vil oppleve ved samleie også. Skulle de bli et problem, så er dette noe du kan snakke med Helsesykepleier eller Helsestasjon for ungdom om.

Det er også viktig at du stimulerer klitoris når du onanerer ikke bare fingerer deg selv. De fleste jenter får ikke orgasme av kun å fingre seg selv, de må stimulere klitoris for å få det til. Gjør man det blir man også mer kåt og slapper mer av i underlivet. Når du onanerer stryker du eller gnir fuktede fingre mot den ytre delen av klitoris. Noen synes det er vondt å berøre rett på klitoris og stryker derfor rundt selve tuppen. For at berøringen med en finger skal føles godt, kan du ta litt spytt eller glidemiddel på fingeren din, eller hente ut skjedesekret når du er blitt våt nok i skjeden. Da blir det glatt og føles godt.

Det at du ikke så ofte er kåt er ikke unormalt, vi er alle forskjellige og noen er sjeldent kåte og andre oftere.

Håper dette ga deg svar, ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen, Helsesykepleier ung.no