Svir intenst når tampong eller penis føres inn i skjeden.

Hei jente 19 år. 

Hvis en fører tampongen inn i skjeden uten at en blør, er skjeden mindre fuktig og det kan være vanskelig å få den inn. 

Du kan øve med den minste tampongen når du blør på det meste. 

Når du skal ha samleie må du være ordentlig kåt. Da er skjeden våt og utvidet. Hvis ikke, er den trang og tørr og friksjonen fra penisen kan lage rifter og sår som svir. 

Husk også at skjeden ikke går rett opp, men bakover, mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. 

Sikre deg at du bevisst slapper av i musklene i bekkenet idet du fører tampongen/penisen inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, liksom «slippe musklene ned» i det tampongen/penisen føres inn.

Kanskje skal dere ta en pause fra samleier og heller lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis dere liker det? Da blir dere godt kjent med hverandres kjønn og hva den andre liker. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten. 

Din nytelse er like viktig som partnerens.  

Snakk med kjæresten din! 

Det er viktig å få sjekket seg for kjønnssykdommer hvis samleie er smertefullt. Kjønnssykdommer slik som klamydia kan gi smerte ved samleie. 

Du kan snakke med lege på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling. Du kan også snakke med fastlegen. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no