Vil klare å se på hun og kose med hun uten at jeg blir så kåt.

Gutt, 16

Hei, jeg har en kjæreste som er like gammel som meg. Når vi ligger å senga sammen blir jeg veldig kåt og klarer ikke styre det. Det var en gang vi lå helt nakne sammen i senga under dyna, og jeg klarte ikke å holde ut lenger, så begynte å ta på hun, og kysse hun. Så hadde vi sex, og jeg kom veldig fort. Men jeg vil klare å se på hun og kose med hun uten at jeg blir så kåt. Er dette normalt? Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei gutt 16 år.

Det er vanlig at en lett blir kåt i den alderen du er i. Det lages masse hormoner og det kan være vanskelig å styre seg.

Men det er viktig at du vet at du må ha tillatelse/samtykke til å ta på kroppen og kjønnet til kjæresten din.

Et tredje tips er at du har en rask orgasme/sædutløsning. Deretter kan dere starte på nytt. Etter utløsning/orgasme produseres et hormon som heter prolaktin. Dette hormonet nedsetter sexlysten. Dette gjør at det tar litt tid før du kan få ereksjon igjen. Nivået av dette hormonet i blodet vil avgjøre hvor raskt du får ereksjon på nytt. Noen gutter får raskt ny ereksjon, mens andre trenger litt lengre tid. Mens dere venter på at du skal bli seksuelt tent/kåt igjen kan dere konsentrere dere om kjærestens seksualitet. Etter hvert vil hennes seksuelle tenning gjøre at du blir kåt igjen. Da kan dere fortsette sammen.

Når dere skal ha samleie kan du bruke kondom, da varer du lengre. Et annet tips er kondom med en bedøvende krem inni, for eksempel Durex's performa. Den bedøvende kremen vil sette ned følsomheten.

Du kan også kjøpe Xylocain gel på apoteket som er lett lokalbedøvende krem. Smør litt på penishodet ca 10 minutter før samleiet. Dette vil gjøre penis litt mindre følsom og da varer du lengre. Pass på at penishodet ikke kommer i kontakt med kjærestens ytre del av klitoris. Da vil hun også få nedsatt følelse.

Et fjerde tips er å øve på den såkalte"start stopp" metoden. Den handler om å få en mer bevisst kontroll over utløsningen. Når du onanerer, og rett før utløsning, klemmer du sammen tommel og pekefinger rett under penishodet. Hold litt, cirka 30 sekunder så vil ereksjonen avta. Deretter fortsetter onanien. Dette kan du gjøre tre, fire ganger før du lar orgasmen komme.

Da vil det gå litt tid før du igjen blir seksuelt tent, og da kan dere konsentrere dere om kjærestens forspill. Denne metoden kan du også øve på når du onanerer for deg selv.

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese dette og artiklene sammen og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 5.8.2020

Oppdatert: 5.8.2020