Sover svært mye. Hva bør jeg gjøre med det?

Hei

Du sover mye for tiden. Det er jo vanlig å være litt trøtt i perioder. Og hvis du f eks har vært gjennom veldig stressende eller belastende ting i det siste, kan det være normalt å sove ut, eller å sove lenge noen dager. 

Men ellers høres det mye ut, å sove så lenge som du gjør. Jeg kan dessverre ikke si deg sikkert hva dette kommer av, uten å ha undersøkt deg selv. Dette kan ha flere årsaker - alt fra stress, psykiske vansker, mangelsykdommer, stoffskiftet, betennelser osv. 

Så jeg vil råde deg til å gå til fastlegen din med dette. Du bør få komme til ganske raskt, siden du sover så mye som du gjør. Er det lenge til du får time, bør du vurdere å få time på legevakten for en rask sjekk. (Hos fastlegen kan en få en grundigere utredning enn hos legevakten, som tar det mer akutte). 

En lege kan uansett undersøke deg og gi deg et mer konkret svar på hvorfor det er slik hos deg. Og alt ettersom hva årsaken er, kan du få hjelp. 

Jeg ønsker deg alt godt, og håper det ordner seg raskt for deg!

ps. Jeg legger ved en artikkel om søvn, selv om det kanskje ikke er rutinene du sliter med. 

Vennlig hilsen legen, ung.no