Spørsmål og svar

Er det viktig å sluke maten når man skal legge på seg?

Gutt, 18

Er det viktig å ikke sluke maten når man skal legge på seg særlig vis du har høyforbrening som æ har?

Svar

Hei

Det er mulig jeg misforstår spørsmålet ditt. Isåfall må du gjerne skrive inn til oss igjen.

Jeg tolker det som at du lurer på om man bør spise saktere for å gå opp i vekt. 

Dette vil mest sansynlig ikke ha noe å si for vekten. Men det gjør godt for magen at man  tygger maten ordentlig når man spiser. 

Du kan lese mer om hva man kan gjøre for å gå opp i vekt i artikkelen under. 


Hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 13.8.2020

Oppdatert: 13.8.2020

Vi har valgt ut dette for deg

Jeg veier for lite – hva skal jeg gjøre?
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Har det noe å si for vekten om jeg sluker maten jeg spiser?
Mat og kosthold
Hvorfor har jeg gått opp i vekt?
Mat og kosthold
Hvorfor vi kan legge på oss mer enn hva maten veier?
Mat og kosthold
Forbrenner man flere kalorier hvis man tygger maten godt?
Mat og kosthold
Hvor mye må man spise for å legge på seg?
Mat og kosthold
Jeg går opp i vekt på 1-2 måltider om dagen, vil det alltid være sånn?
Mat og kosthold
Kropp
Hvorfor har jeg gått opp 1 kg på to uker?
Mat og kosthold
Hvorfor har jeg gått ned i vekt? Jeg ønsker å veie mer!
Mat og kosthold
Hvordan går man opp eller ned i vekt?
Mat og kosthold
Er det jeg spiser sunt?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål