Veldig usikker på hva jeg skal si eller gjøre uten at det blir rart.

Hei gutt 13 år. 

Jeg beklager at svaret kommer så sent! Pågangen her på ung.no er så stor. 

Nå er skolen begynt og du har fått sett jenta og kanskje har du snakket med henne? Jeg håper det. 

En kan bli betatt, fascinert, av en som en har møtt på nett. En kan like noen, uten at en helt vet hvorfor det er sånn. 

Når en møter personen i virkeligheten, kan en fortsette å like den eller en oppdager at personen kanskje ikke var akkurat slik en trodde. Kanskje blir en venner, kanskje ikke. Kanskje blir en kjærester. 

Ofte får en høre at en må være seg selv. Men så kan det være vanskelig å vite hvem en selv er og hva en skal si og gjøre. 

En kommer langt med å være høflig. Det å smile hjelper også. Hvis en smiler er det vanlig at en får et smil tilbake. 

Mange som ikke helt vet hva de skal si eller gjøre, blir gode til å stille spørsmål og så lytte på svaret. Og så ut fra hva den andre svarer, følge opp med å fortelle om det samme temaet, men ut fra seg selv.

Eksempelvis hvis en spør om hvilke fag personen liker, og når den har svart, kan en fortelle hvilke fag en selv liker best. 

Noen ganger kan det være fint hvis en liker det samme. Andre ganger kan en utvide egen forståelse, ved å lytte til hvorfor personen liker noe en selv ikke liker.  

Lette ting å snakke om er skolen, fagene, gym, trening, musikk, serier, spill og andre hobbyer. 

Like viktig som å fortelle om seg selv, er det å lytte til den andre. 

Etterhvert når en blir bedre kjent, kan en snakke om mer private ting, selg selv, familien sin osv. 

Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen om dette. Noen som ikke helt vet hva de skal si eller gjøre, øver seg hos Helsesykepleier. 

Hvis det er vanskelig å forklare, kan du ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. 

Det å jobbe med selvfølelsen, kan også hjelpe deg. 

Kanskje skal du begynne å snakke deg selv opp, begynn å se den fine gutten du er!

Det å finne ut hvem man er, hva man står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen. Holdninger, verdier og meninger definere det indre selvet. 

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når man er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den man er vil det synes på utsiden. Når man møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet.

Snakk med Helsesykepleier.  

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no