Venninna mi vil ha pause i vennskapet. Hvordan komme over henne?

Jente, 14

Bestevenninna mi som jeg har kjent i 5 år nå, begynte å ignorere meg mer og mer være eneste dag, hun oppførte seg sykt rart som om hun var sur for noen grunn. Idag så ville hun ikke snakk med meg i det hele tatt når vi hadde ute time og dro vekk fra meg. Jeg gadd ikke å følge etter hun mer så jeg bare sa hun skulle fortelle meg problemet etter skolen. Da skrev hun meg en melding og sa vi skal ta pause. Jeg har spurt hva jeg har gjort galt og hun sa bare at jeg kan være alt for mye iblant og at vær gang når vi bli kjent med nye folk her på ungdomsskolen så følte hun seg utestengt og utenfor. Jeg forstår det ikke, jeg kjente hun veldig godt, og jeg lover virkelig jeg gjorde mitt beste å alltid inkludere hun, skaffet oss venner til og mrd fordi det var jo jeg som kom bort til de først å begynte å snakke. Også sa hun ikke orker i bli «ditcha mer». Jeg er utrolig lei, jeg var utrolig glad i hun og prøvde å tåle alt galt hun gjorde. Det er ikke vic nå da.. hvordan kan jeg komme over det?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at dette er vanskelig! Jeg forstår du er lei deg og at du er veldig glad i venninnen din.

Når en god venninne ikke vil være venn med en mer, kan det føles som en avvisning. En avvisning kan gjøre noe med hvordan vi oss med oss selv, selvfølelsen.

Det kan hjelpe deg at du styrker deg selv, styrker selvfølelsen din. Se artikkelen under her.

Begynn å snakke deg selv opp, se den fine jenta du er!

Det å finne ut hvem en er, hva en står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen; holdninger, verdier og meninger definerer den en er inni seg, det indre selvet.

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når en er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den en er vil det synes på utsiden.

Når en møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet.

Da er det også lett å sette grenser, vise seg for den en er.

Kanskje må du samtidig gi deg selv tid til å sørge over venninnen din? Du kan tenke på alt det fine dere har hatt sammen. Det å huske gode minner kan hjelpe deg.

Det kan også hjelpe å tenke på det som ikke var bra, det dere var uenige om og det som vanskelig.

Vennskap og også forhold er ofte sånn, det fine og det vanskelige går hånd i hånd.

Ingen har det superbra hele tiden. Alle har vi våre forskjellige personlighetstrekk. Noen vet vi godt om. Andre av personlighetstrekkene våre kan være litt skjulte for oss, at vi ikke klarer å se oss selv slik andre ser og oppfatter oss. Vi blir bedre kjent med oss selv etterhvert.

Når du ser venninnen din, kan du smile og si hei. Hvis du gjør det, kan det hjelpe deg i sorgen, og kanskje i irritasjonen du føler. Hvis du smiler og sier hei viser du deg moden og klok.

Det kan være nyttig for deg å snakke med en fagperson om dette.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 15.6.2023