Min søster føler seg fremmed i sin egen kropp.

Hei

Så fint at du vil hjelpe din søster. Det høres plagsomt ut det du beskriver og må være vondt for henne å ha det sånn. 

Det er vanskelig å si akkurat hva det er uten å ha snakket med henne, men det kan høres ut som om det dreier seg om angst og tidvise panikkanfall. Du kan jo anbefale henne å lese mer om angst ved trykke her og se om hun kan kjenne seg igjen i det. 

Det høres uansett ut som om hun trenger å snakke med noen om sine problemer. Kanskje har hun opplevd noe som gjør at hun nå føler seg fremmed i kroppen sin, det er noen med post-traumatisk syndrom som har det sånn. 

Når man har det så vanskelig, så kan mye oppleves som stress og hun blir derfor kanskje mer sint og irritert enn hun ønsker å være. Da sier vi ofte at hun kan være "utenfor sitt toleransevindu". Du beskriver søvnvansker, konsentrasjonsvansker, panikkanfall og at hun ofte isolerer seg. Dette er tydelige tegn på at noe er galt og at hun trenger hjelp. 

Dere kan også sjekke ut tilbud som kommunen har (f.eks. samtaletilbud/psykisk helse i kommunen) som ikke krever henvisning fra fastlegen. Eventuelt også Helsestasjon for ungdom som er tilbud til ungdom opp til 23 år, men jeg vet jo ikke alder på søsteren din. 

Ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier, ung.no