Jeg har mistet livsgleden litt og vet ikke hvorfor...

Hei jente 14 år

Takk for at du kan fortelle til oss hvordan du har det. Jeg forstår at du er bekymret for det som skjer med deg og da er det fint du kan spørre oss!

Når vi ikke har det så bra så kan vi noen ganger trekke oss tilbake. Da blir det slitsomt å være med andre fordi vi kanskje ikke vil si at vi ikke har det så bra. Da kan vi også føle oss triste og ensomme eller bli slitne.

Vi er også forskjellige som personer. Noen er veldig sosiale hele tiden mens andre liker å være litt sosial og litt for seg selv. Vet du hvordan du er?

Det høres også ut som du ikke har det helt bra hjemme. Det er mye krangler rundt moren din og dette gjør det ikke noe bedre for deg. Kanskje du ikke får slappet av og at det blir litt utrygt for deg?

Livet går opp og ned for de fleste av oss og i perioder kan vi være slitne og triste. Slike ting kan det være godt å dele med noen så man ikke går med alt helt alene.

Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen din. Der kan du si det du sier til oss.Noen ganger hjelper det å snakke med noen utenforstående om hvordan vi har det. Helsesykepleier har god erfaring og kompetanse med å hjelpe ungdom som strever.

Hvordan ville det være for deg å si til moren din at du syns det er mye krangling hjemme og at du blir sliten av det? Ofte så vet ikke de voksne hvordan deres oppførsel påvirker barna og da kan det være fint å si fra. Voksne må noen ganger også tilpasse seg! Dette kan du også snakke med helsesykepleier om.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp. Kanskje du kan kjenne deg igjen i noe der?

Lykke til!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier