Hjelp for helseangst.

Jente, 15

Hei, bare lurte på om man kan bli henvist til psykolog for helseangst? Jeg har ikke depresjon eller sosial angst, men veldig intrusive tanker om helsa mi. Har dratt til lege før fordi jeg trodde jeg hadde kreft og har spurt om flere timer hos legen før fordi jeg bare overbeviser meg selv om at jeg har grusomme sykdommer. Har flere sammenbrudd fordi jeg tror jeg kommer til å dø liksom. Er dette nok for å bli henvist fordi jeg har ikke penger til privat psykolog. Jeg har enda ikke snakke om dette problemet med noen enda. Hadde vært veldig hyggelig om jeg fikk svar

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra at du prøver å ta ansvar for deg selv ved å sjekke opp hvor du kan få hjelp. Du skal i utgangspunktet få den hjelpen du trenger, når du har det vanskelig. Det er ikke sikkert psykolog er den fagpersonen som best kan hjelpe deg. Men dette kan du finne mer ut av hvis du starter med å ta kontakt med helsepersonell.

Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med Helsesykepleier på skolen. Helsesykepleier kjenner til hjelpeapparatet der du bor, og kan hjelpe deg i kontakt med riktig fagperson. Det er gratis å få nødvendig helsehjelp i Norge når man er 15 år. Noen ganger er helsehjelp i kommunehelsetjenesten det riktige og noen ganger er helsehjelp i spesialisthelsetjenesten (BUP) det riktige. Det kan Helsesykepleier og psykisk helsetjeneste for barn og unge i kommunen hjelpe deg med.

Sett deg gjerne enda mer inn i hva helseangst er og hva som kan hjelpe. Det finnes flere filmer på YouTube.com som gir god forklaring. Det kan være lettere å hjelpe seg selv når man forstår mest mulig om de plagene man har.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 6.9.2020

Oppdatert: 6.9.2020