Spørsmål og svar

Har dere forlsag til gode oppskrifter?

Jente, 13

Hei. Jeg er en jente på 13 år som like og lage mat, men sliter alltid med og finne gode oppskrifter på mellommåltid eller lunsj. Har dere noen gode oppskrifter? Også om dere har noen gode dessert oppskrifter som jeg kan prøve og lage? Det er bare om komme med utfordringer elsker det.

Svar

Hei

Så gøy at du liker å lage mat! 

Det finnes mange gode nettsider for det du spør om. Her er noen forslag:

Mellommåltider

LHL sine nettsider

Bama ha flere oppskrifter

Lunsj

Frukt.no har oppskrifter med mye frukt og grønt

Tine har også oppskrifter du kan prøve

Desserter

Tine har mange oppskrifter på dessert

Det har også bama.no

Her har du litt av hvert å velge mellom!

God matlaging!

Hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 13.9.2020

Oppdatert: 13.9.2020

Vi har valgt ut dette for deg

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Har dere forslag til sunn mat jeg kan spise til frokost og lunsj?
Mat og kosthold
Hva kan jeg spise som er mettende og sunt?
Mat og kosthold
Jeg er derprimert. Hva kan jeg spise?
Mat og kosthold
Helsa di
Jeg vet ikke hva jeg skal spise? Kan jeg få en plan?
Mat og kosthold
Sliter med å få i meg nok mat, tenker mye på dette!
Helsa di
Hva kan jeg spise når jeg har ME, gluten- og melkeproteinallergi?
Mat og kosthold
Hva bør jeg spise når jeg syntes det er vanskelig å smake ny mat?
Mat og kosthold
Har dere tips til sunne lunsj og kveldsmåltider?
Mat og kosthold
Hvordan sette sammen et sunt måltid? Har dere forslag til sunn mat?
Mat og kosthold
Hvordan stoppe craving av usunn mat?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål