Har gått ned i vekt, er det normalt?

Hei!

Hvis du veier 38 kg og er 159 cm høy så er vekten din lav, ser man på "kroppsmasseindeksen" din, kommer du ut som "alvorlig undervektig". Dette trenger ikke være helt riktig, men om det er det, så er det noe som må tas tak i og vurderes av helsepersonell. Det at du i tillegg har gått ned i vekt, i en alder der kroppen skal vokse og utvikle seg er bekymringsfullt. Det er viktig at du spiser nok mat, og det er ikke alltid så lett å vurdere hva som er nok.

Jeg vil råde deg til å ta kontakt med helsesykepleier på skolen din for en vurdering av vekt og kosthold. Det er ikke alltid man ser selv om man er tynn eller ikke. Dessuten kan en vurdering av hvor langt du er kommet i puberteten også være nyttig, da det henger sammen med vekt.

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no