Er sliten og har problemer med å sovne, burde jeg snakke med noen?

Jente, 15

Jeg sliter en del. Jeg hadde en liten periode i starten av sommerferien der jeg bare var utslitt og lå i senga hele dagen. Orka ikke spise, dusje, rydde, være med venner eller noe sånt. Jeg føler meg litt på samme måte nå. Jeg vet hva jeg vil på videregående, men får ikke noe motivasjon til p greie det fordi jeg er redd det skal bli på samme måte som nå. Jeg blir sliten og gruer med til skolen. Jeg greier ikke å følge med i timen eller gjøre oppgaver. Har hatt en del problemer med å sovne også. Er det noe jeg burde gjøre? Som å dra til helsesøster eller lærer? Eller går det bare over?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg tenker at du burde snakke med helsesykepleier eller lærer. Det er vanskelig for meg å svare på om det vil gå over av seg selv. Dersom du opplever at du har det vanskelig og hverdagen er vanskelig å håndtere, tenker jeg du bør snakke med noen du stoler på.

Det kan for eksempel være helsesykepleier på skolen, en lærer du stoler på, foreldrene dine, eller fastlegen din. Det hjelper ofte å sette ord på tanker og følelser.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 22.9.2020

Oppdatert: 22.9.2020