Er jeg overvektig eller normal?

Hei!

Hvis vi kun ser på vekten kontra høyden din, så kommer du ut som normalvektig i nedre område, altså ganske nærme undervektig. Det er derfor litt merkelig at du opplever deg selv som overvektig. Jeg kan ikke se noen grunn til at du skal føle deg overvektig sammenliknet med andre. Er de andre guttene i klassen din veldig seint utviklet? 

Jeg vil råde deg til å prate med helsesykepleier på skolen din om dette. Hvis man føler seg tykk når man egentlig er helt normal, eller nesten slank, så er det lurt å snakke med noen fagpersoner om hvilke følelser man har rundt egen kropp.

Husk at det skjer mye med kroppen til gutter i din alder, testosteron produseres i ungdomsåra og da vokser man. Dere vil nok se mer jevnstore ut etter hvert, i mellomtiden er det lurt å unngå å sammenlikne seg med andre.

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no