Er jeg normalvektig? Veier 65-67 kg.

Hei!

Hvis du lurer på om vekten din er normal så vil jeg råde deg til å ta kontakt med helsesykepleier på skolen din. Hun har oversikt over hvordan vekten din har utviklet seg siden du var liten. Hun kan se på utviklingen din, og det er da et bedre grunnlag for å si om du veier for mye eller normalt. Vekt er veldig individuelt, så det er ikke så lett for meg å svare på om du er normalvektig.

Les mer:Lurer du på hva det er vanlig å veie?

Jeg legger ved noen artikler om kosthold og trening under svaret.

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no