Spørsmål og svar

Er vekten min normal? Føler meg overvektig!

Jente, 13

Jeg er elleve år og veier 55 kilo. Jeg er 153 cm høy. Er dette normalt, føler meg overvektig. Hvordan kan jeg eventuelt gå ned i vekt?

Svar

Hei!

Hvis du som 13-åring er usikker på vekten din må du ta turen innom helsesykepleier på skolen din og få en vurdering. Vi kan dessverre ikke vurdere vekten din via ung.no. Vekt er veldig individuelt, og det skjer store forandringer med jentekroppen i puberteten. Det er derfor viktig å se på helheten når man vurderer vekt hos ungdom.

Les mer:Lurer du på hva det er vanlig å veie?

Man skal ikke gå ned i vekt på egen hånd som ungdom. Det må i så fall skje under veiledning og oppfølging av helsepersonell, og kun hvis man har en helsefarlig overvekt.

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no

Besvart: 29.5.2020

Oppdatert: 29.5.2020

Vi har valgt ut dette for deg

To jenter i pubertetsalder deler en hyggelig stund og smiler til kamera.
Jenter og puberteten
Tegning av fire ungdommer med forskjellige kropper.
Vær stolt av den kroppen du har!

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Jeg veier 55 kg og ønsker å gå ned i vekt, hva kan jeg gjøre?
Er det vanlig å veie 62 kg når man er 13 år?
Hva er gjennomsnittsvekten for min alder og høyde?
Mat og kosthold
Er vekten min for høy?
Mat og kosthold
Bør jeg gå ned i vekt? Moren min sier jeg må slanke meg.
Kropp
Blir jeg undervektig om jeg går ned litt i vekt?
Mat og kosthold
Veier 55 kg og er 170 cm høy, er det normalt?
Er vekten min sånn at jeg kan gå litt ned i vekt?
Mat og kosthold
Hva er det vanlig å veie som 164 cm høy?
Mat og kosthold
Er jeg overvektig? Har lest det på ulike nettsider.
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål