Jeg har ikke pupper og ikke rumpe, dette går utover den psykiske helsen min

Hei!

Så kjipt å høre at du har det sånn. Det er jammen ikke enkelt med denne puberteten og kroppen som ikke ser ut slik man aller helst vil. 

Du er 14 år og mest sannsynlig har du mange år igjen med utvikling før voksenkroppen din er ferdig. Hva man får av pupper og rumpe kommer helt an på hvilke gener man har og hvor mye fett man har på kroppen. Dersom man har lite, sånn som deg vil det naturlig nok også bli mindre fett i pupper og rumpe. 

Når man kommer i puberteten vil mange jenter få mer fett på kroppen, men noen ikke så mye. Sånn er det bare. Hvor mye du får vil du ikke vite før du er ferdig utviklet og det kan være mange år til enda. Jeg forstår at dette er utrolig kjipt å gå å vente på, men det er ikke så mye man kan gjøre med selve kroppen i den perioden du er inne i nå. Men du kan gjøre masse med hvordan du tenker om deg selv og kroppen din. 

Dersom man forsøker å fokusere mer på hva kroppen kan brukes til og mindre på hvordan den ser ut, ville verden vært en bedre plass. Men det er jammen ikke enkelt når alle damene/jentene i reklame og på sosiale medier har flotte pupper og rumpe. Bare husk på at det er svært få som ser ut sånn, og at de aller fleste har helt vanlige kropper. Jeg tror at de aller fleste på ett eller annet tidspunkt i livet er misfornøyd/skuffet/ lei seg for at kroppen ikke er helt som man ønsker. Men dersom dette er et veldig stort problem for deg kan det være fint å snakke med en voksen du stoler på om dette. Kanskje noen hjemme eller helsesykepleier på din skole. 

Dersom du lurer veldig på hvordan voksenkroppen din kommer til å bli kan du se på moren din, ofte så arver man mye fra foreldrene, også kroppen og når man kommer i puberteten. 

Når det kommer til kjæreste så er det også ganske vanskelig. Der er mye som skal klaffe før man forelsker seg i noen som også er forelsket tilbake. Dersom du ikke finner noen rundt deg nå kan du se om du finner noen andre steder. Kanskje på en annen skole, eller på en annen fritidsklubb?

Når det kommer til klær, så skal det jo finnes noe som passer for enhver kropp, men av og til må man kanskje prøve noe annet. Ofte handler det om at man SELV ikke er fornøyd med hvordan klesplagget ser ut. Det ER vanskelig med en kropp som er midt mellom barn og voksen, kanskje særlig med klær. Så hold ut, det kommer til å løse seg for deg, selv om det kan nok ta litt tid. 

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier i ung.no