Hvorfor har jeg økt så mye i vekt, jeg er ikke fornøyd med vektøkningen.

Hei

Først vil jeg si at du absolutt ikke har en kropp som er for tung, og det er leit at du tenker slik om kroppen din. Ut ifra det du skriver har du gått fra å være i kategorien undervektig til å være normalvektig. 

Det anbefales ikke at ungdom slanker seg og det er overhode ikke noe du bør gjøre med din vekt. Kroppen utvikler seg i puberteten og jenter vil få mer kvinnelige former og mer fett på kroppen.

Du har nok vokst generelt fra mars til nå når du også har blitt høyere. I tillegg har alle opplevd en annerledes hverdag etter utbrudd av korona i mars, slik at man i mange måneder ikke hadde normale hverdagsaktiviteter. Det kan også påvirke kroppen vår. 

Mitt tips er at du går innom helsesykepleier på skolen og prater med henne om dine bekymringer og tanker knyttet til vekt og kroppen din. Helsesykepleier er vant til å prate med ungdom om dette og kan være en støtte for deg.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier