Redd for å være til bry, såre andre. Savner den jeg var før.

Hei!

Det er så bra at du er sosial og at du tør å ta plass.

Det at du forstår at du har mye å sette pris på og at du er takknemlig, er veldig modent av deg! 

Du vil det beste, du oppfører deg ordentlig og du vil være et godt menneske. Det er også veldig bra! 

Selv om det var mye drama på ungdomsskolen, noe som er veldig vanlig, skal ikke det hindre deg i å si det du mener, være deg selv nå. Ungdomsskolen er over!

Hvis noen er urettferdig, slem eller ekkel, er det lov å si i fra. En trenger ikke bli sint, men en kan være saklig og tydelig i utsagn, og sterk i holdning og kroppsholdning. 

Du kan ikke la være å si det du mener fordi du er redd for at andre skal være uenig i det du sier og gjør. Hvis du evner å skille på sak og person, sårer du ikke noen.  

Du kan jobbe bevisst og aktivt med hvordan du ser på deg selv, selvfølelsen. 

Kan du begynne å ta enda mer plass? 

Begynn å snakke deg selv opp! Begynn å se den fine jenta du er!

Det å finne ut hvem man er, hva man står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen. Holdninger, verdier og meninger definere det indre selvet. 

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når man er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den man er vil det synes på utsiden. Når man møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet.

Det er lett å like den som liker seg selv. Du blir også tydeligere for de du har rundt deg. 

Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom om dette. Da får du mulighet til å sette ord på tanker og følelser, reflektere over den du er, og den du vil være. Du vil få gode innspill og spørsmål som kan hjelpe deg i denne prosessen. 

Gled deg over tiden på videregående! 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no