Jeg føler at alle andre er bedre enn meg.

Hei!

Det er noen av oss som kan tenke at alle andre er bedre enn en selv. Dette kan en streve med over tid.

Du kan ha stor nytte av å snakke med en fagperson om dette.

Når skolen begynner igjen kan du snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.

Mens du venter på hjelp kan du se om du klarer å tenke annerledes om deg selv, og at du jobber med hvordan du ser på deg selv, selvfølelsen din.

Kan du begynne å snakke deg selv opp, se den fine jenta du er?

Det å finne ut hvem man er, hva man står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen. Holdninger, verdier og meninger definere det indre selvet.

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når man er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den man er vil det synes på utsiden.

Når man møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet.

Det er lett å like den som liker seg selv.

Kanskje kan du også snakke med de hjemme om dette?

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no