Føler ikke jeg er kåt nok til å få inn en kuk?

Hei!

For å få en penis inn i skjeden må jenta være kåt. Da er skjeden våt og utvidet. Hvis jenta ikke er kåt, er skjeden tørr og trang og det er vondt og vanskelig å få penisen inn. 

Det er ingen automatikk i at en blir kåt fordi en er med en partner.

En blir kåt hvis en tenner seksuelt på den en skal ha sex/seksualitet sammen med og det er gjør sammen. Seksuelle tanker, fantasier og indre bilder er det også noen som bruker for å bli kåt, også når de er med en partner. 

Hvis en er engstelig, usikker eller kanskje ikke er helt klar, er det ikke så lett å bli kåt og opprettholde kåtheten. 

Kondomet er innsatt i glidemiddel slik at det er glatt. Det kan hjelpe slik at penisen lettere glir inn i skjeden. 

Men hvis jenta ikke er kåt, er det uansett trangt. Hvis hun er anspent, kan skjeden nesten lukke seg. Da er det nesten umulig å få penisen inn. 

En må også huske at skjeden ikke går rett opp, men litt bakover mot ryggsiden, i om lag 45 graders vinkel. 

Jenta må altså være kåt. Da er skjeden våt og utvidet. Det kan også være fint å ha god kontroll på musklene i bekkenet slik at hun bevisst kan slappe av i musklene, og ikke strammer dem, idet penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. 

71 % får ikke særlig nytelse eller orgasme av å ha samleie. Det er ikke så lett å nyte fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. 

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hverandres kjønn og hva den andre liker. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten. 

Bli godkjent med hva du liker. Nyt kroppen og kjønnet ditt.

God seksualitet med seg selv er et godt grunnlag, når en skal begynne å utforske og ha seksualitet med en annen. 

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom om dette, hvis du ønsker.  

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no