Jeg har ingen venner på skolen lenger

Hei!

Dette høres ut som en vond situasjon for deg. 

Du skriver at noen sier at du må skjerpe deg. Hvem er det som sier det? Det virker som at du har sagt fra til noen, men at de du har sagt fra til ikke tar det alvorlig. Kanskje sa du fra til noen som ikke helt vet hvordan de skal hjelpe deg? 

Jeg forstår at det kan være vanskelig å finne seg nye venner når du har det vondt. Det kan være lett å gjemme seg bak en bok eller en mobil i friminuttene når du sitter alene. Men husk at det kan sende signaler om at du egentlig vil være alene. 

Når du ikke klarer å konsentrere deg på skolen, og sitter mye alene, er det viktig at skolen hjelper deg. Jeg tenker at du burde snakke med helsesykepleier. Helsesykepleier har erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting, også det å føle seg alene. Helsesykepleier kan også hjelpe deg med å ta saken videre med skolen. 

Å sette ord på det som er vondt og vanskelig kan gjøre at du får det bedre. Når du får det bedre kan du få overskudd og styrke til å få deg nye venner. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier