Spørsmål og svar

Hva er en kald dusj?

Gutt, 15

Når folk sier det er bra å ta en kald dusj isteden for en varm. Hvor mange grader regnes som en kald dusj?

Svar

Hei

En kald dusj er når du opplever at vannet er kaldt, antar at det er omtrent ved 18-20 grader.

På forskning. no har de en artikkel om helsegevinsten av en kald dusj. Den kan du lese om HER

Lykke til :-)

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 28.10.2020

Oppdatert: 28.10.2020

Vi har valgt ut dette for deg

Illustrasjon av venterommet hos helsesykepleieren
Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett
Kropp
Ødelegger det muskelveksten ved å dusje i kaldt vann?
Trening og idrett
Er det slik at jeg ikke bør ta kald dusj hvis jeg vil bygge en fin kropp?
Kropp
Kalde og varme dusjer
Trening og idrett
Kan en kald dusj etter trening gi resultater?
Helsa di
Er det farlig å dusje i kaldt vann, og hvor kaldt kan vannet bli?
Forbrenner jeg kalorier ved å ta en iskald dusj?
Kropp
Er det bedre for en å dusje i kaldt vann?
Trening og idrett
Hvor lenge bør varme bad og kalde dusjer vare for å få effekt?
Helsa di
Kald dusj.
Helsa di
Hva kan øke testosteronnivået i kroppen?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål