Spørsmål og svar

Kald dusj.

Gutt, 14

Er d sunt å ta kalde dusjer?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg kjenner ikke til forskning som dokumenterer sikre resultater av å dusje i kaldt vann. Hvis du søker på nettet så finner du flere argumenter som støtter at det er lurt å dusje i kaldt vann.

Det viktigste er kanskje hvordan det oppleves for den enkelte. Hvis du dusjer i kaldt vann og opplever at det er bra for deg. Så er det sannsynligvis sunt for deg. :)

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 21.5.2022

Vi har valgt ut dette for deg

To personer som sykler.

Gode vaner for en sunn hverdag

Illustrasjon av venterommet hos helsesykepleieren

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Anbefaler dere å ta kald dusj?

Er det farlig for penis og pung å dusje i kaldt vann?

Hva er en kald dusj?

Er det bedre for en å dusje i kaldt vann?

Kalde og varme dusjer

Å dusje i kaldt vann

Er det sant at huden trekker seg nærmere skjelettet ved dusj i kaldt vann?

Er det farlig å dusje i kaldt vann, og hvor kaldt kan vannet bli?

Trening og idrett

Kan en kald dusj etter trening gi resultater?

Trening og idrett

Reduserer man muskelmasse med kald dusj?

Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål