Spørsmål og svar

Anbefaler dere å ta kald dusj?

Gutt, 14

Anbefaler ung.no og ta kald dusj? Jeg klarer ikke hele dusjen men siste minuttet liksom. På hva måte påvirker det og er det noe negativt ved dette?

Svar

Hei.

Jeg kjenner ikke til forskning som dokumenterer sikre resultater av å dusje i kaldt vann. Hvis du søker på nettet så finner du flere argumenter som støtter at det er lurt å dusje i kaldt vann.

Det viktigste er kanskje hvordan det oppleves for den enkelte. Hvis du dusjer i kaldt vann og opplever at det er bra for deg. Så er det sannsynligvis sunt for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier



Besvart: 17.7.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål