Går jeg ned i vekt om jeg drikker diet kaffe?

Jente, 13

Hei, er en jente på 13 år og har spiseforstyrrelse, veier 31,8 kg, er 1.55 cm høy og har blitt tvangs innlagt, og får mat, har hatt anoreksi lenge. Jeg har gått rundt i skapene og sett om det er noen avføringsmidler eller kaffe sånn at det er vanndrivende og jeg får ut vann fra kroppen, lever på næringsdrikker.. Og har sett at Det er (Diet kaffe) inne på rommet til mamma og pappa. Er det farlig at jeg hadde tatt og drukket den? Og hva gjør egt (diet kaffe)? Blir man slankere på ekte? Kan barn også bli slanke av det? Er det ekstra farlig at jeg med spiseforstyrrelse hadde drukket den? Eller er det bare helt likt med barn? Sorry for mye spm, men jeg må bare få ting ut fra kroppen min, er så redd for å gå opp i vekt!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er leit å høre at du strever med en spiseforstyrrelse, men godt å høre at du får hjelp.

Diet kaffe/coffee er et produkt som fås kjøpt på helsekosten. Det inneholder ulike ekstrakter, slik som koffein og grønn te. De som selger det hevder det gjør at man går ned i vekt, men det finnes ingen vitenskapelig bevis for at dette stemmer. Hadde det eksistert produkter som virkelig gir vektnedgang hadde de blitt brukt i behandlingen av overvekt, det gjør det foreløpig ikke.

Du vil uansett ikke miste vann fra kroppen eller gå ned i vekt av å drikke kaffe (eller diet kaffe). Du går heller ikke ned i vekt av avføringsmidler. Det er i tynntarmen opptaket av næringsstoffer skjer, mens avføringsmidler virker i tykktarmen. Næringsstoffene er allerede tatt opp når maten kommer i tykktarmen og avføringsmiddelet virker. Det gjør bare at du blir dehydrert og får problemer med fordøyelsen (luftsmerter, treg/hard mage og løs mage).

En annen ting det er greit å vite er at når man har en lav vekt så tåler kroppen koffein dårlig. Drikker du kaffe kan du få problemer med uro, rastløshet og få vansker med å sove om natten. Det er ikke noe godt å ligge våken hele natten og gruble, men det kan altså være en bivirkning av kaffe/koffein i en kropp som veier 31 kg.

Jeg håper du snart er på bedringens vei, at du får det bedre med deg selv og aksepterer en vektoppgang. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no

Besvart: 25.10.2020

Oppdatert: 25.10.2020