Jeg blir aldri kåt, har egentlig ingen sex lyst. Hva gjør jeg?

Hei!

Jeg forstår at dette er vanskelig for deg. 

Dere kan ikke ha samleie hvis du ikke blir kåt. Hvis du ikke er kåt er skjeden tørr og trang og det er vanskelig å få penisen inn. Hvis en hadde fått penisen inn, ville samleie blitt smertefullt.  

Det er to måter å tenne seksuelt på. Det ene er at du tenker på noe som gjør at det kiler i kjønnet på en god måte. Da går signalene fra hjerne til kjønn, og du blir kåt.

Når en blir kåt blir skjeden våt og utvidet og hele klitoris, den ytre og de indre delene, blir blodfylte og følsomme å ta på.

Den andre er at du starter stimuleringen av kjønnet. Da går signalene fra kjønn til hjerne og du blir kåt. 

For at du skal få gode følelser når du tar på kjønnet ditt kan du prøve med glidemiddel. Da blir det glatt og føles godt. 

For noen er utfordringen å finne det en tenner seksuelt på. Vi har et stort tennings-potensiale, og for deg er det om å finne ut hvilke tanker, seksuelle fantasier og indre bilder som gjør at du blir kåt. 

Du kan tenke på akkurat det du vil. Tanken er fri. Du kan også benytte erotiske noveller og erotiske filmer, hvis du ønsker. 

Øv når du er opplagt og har god tid. 

Les om kvinnelig seksualitet. Da vil du forstå kvinnelig seksual-anatomi og seksual-fysiologi. 

Hvis du strever med å bli kåt, kan du snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.

Du kan også chatte med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Du kan også ta kontakt med en godkjent sexologisk rådgiver. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no