Hvordan hjelpe en venn som ikke ønsker å leve lengre?

Hei jente 16 år

Takk for at du deler spørsmålet ditt med ung.no!

Først må jeg si til deg hvor heldig venninnen din er som har deg og kunne betro seg til. Samtidig er dette et stort "ansvar" for deg å sitte med alene!

Det er tøft når noen du kjenner ikke vil leve lenger. En slik situasjon er ofte vanskelig å takle! Ingen kan være ansvarlig for at en annen person velger å ta sitt eget liv. Fortell henne at du er engstelig og hvorfor du er det og at dette gjør deg bekymret. Det er uansett tøft å stå i en slik situasjon alene. Sørg for å trekke inn noen andre som dere begge kan stole på. Helsesykepleier på skolen eller Helsestasjon for ungdom har tausheitsplikt og kan være en god veileder enten om du går alene eller reiser sammen med venninnen din. Du kan også si til venninnen din at dette er for vanskelig for deg alene, og at det ikke er et brudd på tilliten at du ønsker å ha flere som dere begge to kan snakke med, og få hjelp og støtte fra.

Jeg tror helt klart at hun kommer til å tilgi deg den dagen hun innser at hun kan få det bedre og at hun trenger hjelp. Jeg synes du skal si ifra til en voksen person som du kan stole på og som kan hjelpe nå med en gang.

Helsenorge.no har oversikt over hvem du kan kontakte ved selvmordstanker og selvmord: https://www.helsenorge.no/sykdom/psykiske-lidelser/selvmord-og-selvmordstanker/

Du kan også lese mer i artiklene om hvordan du kan hjelpe og få hjelp når noen har det vanskelig!

Ønsker dere masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no