Spørsmål og svar

Er disse påleggene sunne?

Jente, 14

Hei. Er disse påleggene sunne? Jeg spiser brød med norvegia og kyllingfilet nesten hver dag. Andre pålegg jeg spiser er leverpostei, falukorv, prim, kyllingost på tube, brunost, smør og banan. Av og til har jeg peanøttsmør eller jordbærsyltetøy.

Svar

Hei


Alle disse påleggene kan være en del av et sunt kosthold. Så det er bare å fortsette å spise dette. Husk også at man kan ha frukt og grønnsaker også til brødmåltidene. Så om du lager en skive med ost og kyllingfilet, så kan du for eksempel ha paprika og agurk på. 

Hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 6.11.2020

Oppdatert: 6.11.2020

Vi har valgt ut dette for deg

Alt du treng å vete om næringsstoff
Tips til et sunt, balansert og variert kosthold
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Hvilke pålegg er sunne?
Mat og kosthold
Hvilke pålegg er sunne?
Mat og kosthold
Er grove vafler sunt?
Mat og kosthold
Kan jeg spise brunost, is, sjokolade og proteinshake hver dag?
Mat og kosthold
Er lei av å spise den samme maten, noen forslag til variasjon?
Mat og kosthold
Har jeg og familien min et sunt kosthold?
Mat og kosthold
Er det greit å bare spise ost og skinke som pålegg?
Mat og kosthold
Hvordan kan jeg gjøre matpakken mer spennende?
Mat og kosthold
Hva bør jeg spise når jeg syntes det er vanskelig å smake ny mat?
Mat og kosthold
Er kostholdet mitt bra? Tenker mye på dette!
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål