Strever etter en voldtekt...

Hei

Så fint at du skriver til oss. Du har opplevd mye vondt og det er veldig trist. Det er dessverre ikke uvanlig at man strever med de symptomene du forteller om etter en voldtekt. Noen har tråkket over dine intime grenser og du har mistet kontroll over kroppen din. 

Det er viktig at du vet at det ikke er din feil! Du har ingenting å skamme deg over. Jeg har et råd til deg og det er å finne noen å snakke med. Det er fint om du tør å dele dette med foreldrene dine, men dersom du ikke gjør det, synes jeg du skal starte med å snakke med helsesykepleier på skolen din. Han eller hun kan hjelpe deg videre.

Du kan også vise det du har skrevet inn her til foreldrene dine/helsesykepleier.

Jeg ønsker deg alt godt og håper du får den hjelpen du trenger til å bearbeide det vonde som skjedde. 

Vennlig hilsen psykologen, ung.no