Hvordan skal jeg slutte å like noen?

Hei!

Jeg forstår det sånn at du har likt en gutt en god stund nå, og du vil få han ut av hodet ditt. Du begynte å like han når du hørte at han likte deg for et halvt år siden, men dette tror du ikke at han gjør lenger. Du lurer nå på hvordan du skal få til å slutte å like han. 

Dette kan jeg forstå er litt slitsomt. Når man liker noen men samtidig ikke ønsker at de følelsene skal være der og ta så mye plass, kan det bli litt slitsomt. Å være forelsket er som regel en fin ting, men det er noen teknikker man kan prøve for å prøve å bli kvitt de følelsene fortere. 

Å ha følelser for noen oppleves ulikt for alle mennesker, og alle kommer seg over følelser i forskjellig tempo. Derfor er det viktig at du er tålmodig for å kunne bli kvitt følelsene dine. Videre er det lurt at du distraherer deg selv, og at du ser fremover. Fokuserer på mål du har for deg selv, og ting du gleder deg til. Beveg deg fremover med de målene, og fokuser på fremtiden. Videre er det lurt at du ikke lar deg selv tenke på denne gutten så mye. 

Prøv å legg bort tanker om han når de dukker opp, og prøv heller å tenk på andre ting som du liker/bryr deg om. Ta opp en hobby eller fokuser på å være mye med venner en periode. Det er mye som kan hjelpe, men prøv å fokuser på andre ting, se fremover og vær tålmodig. Etter hvert er det også lurt at du innstiller deg på å se på andre gutter som attraktive, og at du prøver å finne andre du kanskje heller kan like. 

Til slutt vil jeg bare være tydelig på at det at du sier at du er så stygg at det er umulig at noen kan like deg, det er veldig dumt å tenke. Du er absolutt ikke stygg, og det at du kaller deg selv det gjør flere ting for din selvtillit enn du kanskje aktivt er klar over. Prøv å øv på å ha et bedre forhold til deg selv, og se hvor mye gladere du kan føle deg om du ser deg selv i bedre lys.

Man er aldri bare summen av sitt fysiske utseende, det er viktig at du vet. Hvem du er som person og hvordan du er mot andre har også masse å si for sin attraktivitet, samt egen selvfølelse. I tillegg liker alle mulige slags folk alle mulige utseender, så det er ikke sånn at ingen kommer til å synes at du er kjempe pen noensinne altså! 

Jeg håper dette ordner seg. Jeg skal legge noen artikler til under, som jeg anbefaler at du leser for ekstra tips og råd. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen.