Jeg vil stoppe å like han, men en del av meg vil også ha en kjæreste.

Hei

Akkurat nå sliter du med motstridende følelser. På en side vil du slutte å like han, men på en annen side liker du han godt og synes det hadde vært koselig og hatt en kjæreste. Kanskje ser du på han som et potensielt kjæresteemne? Har du spurt deg selv om hvorfor du vil slutte å like han? Er det fordi det opptar deg og du bruker tid og energi på han eller er det fordi du tenker at han ikke liker deg tilbake? Det er ikke så lett å vite om noen liker deg tilbake hvis du ikke har utforsket det. I utforskelsesfasen kan du flørte med han, tilbringe tid rundt han og med han, og kanskje også spørre han litt direkte om hva han synes om deg?

Hvis det ikke er aktuelt og du ikke har lyst til å utforske forholdet. Kanskje har du bare lyst til å slutte å like han. Det er ikke lett og det kan nærmest oppleves umulig å "skru" av følelsene sine. Vi mennesker er ikke roboter uten følelser som vikan styre eller skru av. Det er allikevel noen ting du kan prøve ut.

Det kan ta tid så det er viktig at du er tålmodig for å kunne bli kvitt følelsene dine. Videre er det lurt at du distraherer deg selv, og at du ser fremover. Fokuserer på mål du har for deg selv, og ting du gleder deg til. Beveg deg fremover med de målene, og fokuser på fremtiden. Videre er det lurt at du ikke lar deg selv tenke på denne gutten så mye. 

Prøv å legg bort tanker om han når de dukker opp, og prøv heller å tenk på andre ting som du liker/bryr deg om. Ta opp en hobby eller fokuser på å være mye med venner en periode. Det er mye som kan hjelpe, men prøv å fokuser på andre ting, se fremover og vær tålmodig. Etter hvert er det også lurt at du innstiller deg på å se på andre gutter som attraktive, og at du prøver å finne andre du kanskje heller kan like.

Ønsker deg alt godt. Jeg skal legge noen artikler til under, som jeg anbefaler at du leser for ekstra tips og råd. Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no