Jeg føler meg stygg, ingen gutter liker meg!

Hei,

Det er vanlig å være litt misfornøyd med seg selv en gang i blant, spesielt i ungdomstiden. I puberteten forandrer kropp og utseende seg mye. Det oppleves som ubehagelig for mange.

Man kjenner ikke helt igjen kroppen sin, og man sammenligner seg nok mer med andre enn hva man gjør ellers i livet. Det er derimot viktig at disse tankene og følelsene ikke tar overhånd. Alt handler ikke om utseende eller klær. Jeg forstår at det er viktig for deg, men det er også veldig viktig at du fokuserer på de bra tingene ved deg selv og på personlighet din.

Selv om du strever med å akseptere utseende ditt, er det nok ingen andre som sier at du er stygg. Kanskje er det dine egne tanker om hvordan du ser ut som ødelegger mest for deg? Kanskje har det noe med forandringene du går gjennom nå i puberteten. Det er vanlig å bli usikker på seg selv og fokusere på de tingene man ikke liker ved seg selv. Når man blir veldig fokusert på dette er det vanskelig å se de fine tingene!

Jobb heller med å hva du er fornøyd med. Husk at sjarm og utstråling har mye å si. Hvis man jobber med å bli mer fornøyd med seg selv vil du utstråle det, og samtidig også bli mer populær blant guttene. I mellomtiden bør du tilbringe mye tid med mennesker du er glad i og bryr deg om. Det er viktig å bygge gode vennskap, ettersom disse kan vare livet ut. Forhold og gutter kommer og går, men ekte venner kan man ha over en lang tid.

Lykke til!

Vennlig hilsen

Helsesykepleier