Jeg hater hvordan jeg ser ut, hvordan bli finere?

Hei!

Det er leit å lese hvor mye du misliker ansiktet ditt.

Du er dessverre ikke alene om å føle på dette. Mange unge mennesker bruker mye energi på å bekymre seg over eget utseende. Det er mye utseendepress i samfunnet. Spesielt gjennom sosiale medier hvor vi blir fortalt hvordan vi "burde" se ut og hva som er pent og fint.

Ansiktsformen kan en ikke gjøre noe med. Noen har ovalt fjes, mens andre har rundere fjes og noen har langt fjes. Det som er helt sikkert er at du legger merke til alle de små forskjellene hos deg selv som absolutt ingen andre ser. De aller fleste har mer enn nok med seg selv til å fokusere i detalj på andre rundt seg.

Utseendet forandrer seg hele livet, og noen perioder er man kanskje mer fornøyd med seg selv enn andre. Men det viktigste er faktisk at man smiler og er hyggelig, det legger folk mye mer merke til enn selve utseendet. Og glade personer blir gjerne oppfattet som penere enn de som er misfornøyde. Så et tips er å forsøke å akseptere deg selv slik du er. Dersom det er vanskelig, så anbefaler jeg at du prater med noen om tankene du har om ditt eget utseende.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier