Jeg får angst av en gammel drøm

Jente, 18

Hva slags diagnose har man når man får angst av en drøm man hadde for 7-14 år siden? Jeg sliter med angst og tanker som gjør at jeg innbiller meg enkelte ting? Jeg ble mye mobbet på skolen, fikk diagnosen ptsd som følge av mobbing. Når jeg gjør enkelte ting så forsvinner mye av tankene/angsten. Tankene er utrolig slitsomme. En periode er jeg redd for noe, så er jeg redd for noe annet, en annen periode. Psykologen jeg går til har begynt å bruke mindfullness mot meg, som et ledd i en behandling.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så leit at du sliter med dette. Det høres veldig bra ut at du nå får oppfølging og hjelp for dine plager hos en psykolog. I en perfekt verden hadde ingen blitt mobbet. Det er mange som sliter med senskader av mobbing, det er du ikke alene om.

Det at du kan få angst av å tenke på ting som har skjedd tidligere og vonde drømmer er et vanlig symptom ved diagnosen du allerede har, altså PTSD. Jeg tenker derfor at det beste er å ta opp dette på nytt med din psykolog. Mindfullness er en god teknikk jeg også tenker du kan få god effekt av.

Jeg er sikker på at du vil få det bedre med tiden. Fortsett i behandlingen og ta vare på deg selv. Lykke til!

Mvh
Legen

Besvart: 27.11.2020

Oppdatert: 27.11.2020