Noen ganger kan jeg være veldig lei meg, helt uten grunn

Jente, 16

noen ganger kan jeg være veldig lei meg, utenatt jeg vet helt hva det er. Jeg har veldig mange venner, noen gode og noen ikke så gode. En veldig fin familie, som er hjelpsom, men kanskje ikke på akkurat denne tingen, mest fordi jeg ikke liker og snakke om det til dem, men hvertfall. Jeg er veldig lei meg og det skjer bare plutselig, så er jeg lei meg en dag, eller egt ganske ofte, og selfølgelig kan jeg ga det gøy med venner osv, men når jeg først begynner å tenke, eller være alene blir jeg ekstremt lei meg, og det er ingen handlinger som har skjedd til at dette kommer, men jeg tror det er noe jeg må jobbe med meg selv med, også lurer jeg på om dette kan være tegn på depresjoner?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er ikke uvanlig at dette skjer i tenårene, og mange kan kjenne seg igjen i det du skriver.

Det produseres mange og nye hormoner i denne fasen, og nye tanker og følelser dukker opp.

Humøret kan svinge fra helt i bunnen til at det kan gå timer/minutter til du føler deg topp. Noen ungdommer kan kjenne mye på et svingende humør, mens andre merker ingenting.

Ditt svingene humør har ikke noe med tegn på depresjon.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom. Hun har kunnskap og erfaring å snakke med ungdom om mange ulike tema.

Les gjerne artiklene nedenfor.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no

Besvart: 30.11.2020

Oppdatert: 30.11.2020