Hvordan kan jeg nyte og glede meg over sex?

Hei!

Noen opplever å vokse opp i en familie, kultur og miljø som ikke oppmuntrer til og informerer om hvor fint det er å utforske og bli kjent med kroppen og seksualiteten sin. Vokser en opp og kun får høre at nakenhet, kropp og seksualitet er galt eller synd, blir det vanskelig å oppleve noe fint og godt alene eller sammen med en partner. 

Har en det dårlig med seg selv, vil en også ha det dårlig sammen med en partner. En vil ikke kunne slappe av, nyte og glede seg over det som skjer og en vil heller ikke være med på å gi den andre en god opplevelse. 

Får en ikke lov til, eller kanskje heller ikke tillater seg selv det, vil en derfor ha vansker med å finne ut av hvem en er som seksuell person, hvem en blir tiltrukket av, hvilke fantasier en har og hva som skal til av stimuleringer for å få orgasmer og andre gode opplevelser. En fin start er å innse at dette kan være forklaringen, men for de fleste som har det slik du forteller om i spørsmålet ditt, vil det være nødvendig med hjelp av en fagperson. 

Du kan også snakke med helsestasjon for ungdom. 

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver - NACS