Sliter med å spise, tenker på hva jeg skal spise hele tiden. tips?

Hei

Det er leit å lese at du har så mange strevsomme tanker om mat og hva du skal spise.

Du trenger hjelp og støtte fra voksne så det er viktig at du forteller om dette til foreldrene dine eller andre voksne rundt deg. 

Jeg blir bekymret for deg når jeg leser at du fryser og har mye vondt i magen. Jeg vil at du skal kontakte helsesykepleier eller at foreldrene dine bestiller time hos fastlegen. Det kan hende at du holder på å utvikle en spiseforstyrrelse og da er det viktig å komme tidlig til behandling slik at dere kan få hjelp til å snu denne situasjonen. 

Du trenger hjelp og støtte til å spise nok mat. Det er derfor viktig at foreldrene dine får vite om dette så raskt som mulig. Om du synes det er vanskelig å snakke om dette kan du vise dette spørsmålet og svaret fra UNG. 

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier