Samboeren min sliter med å sove når jeg ikke er hjemme

Hei

Det høres ut som samboeren føler seg veldig trygg sammen med deg og at han har blitt så vant til å sovne ved din side at det er vanskelig å finne roen uten deg.

Jeg tenker det kan hjelpe ham å prøve å sette ord på hvordan han har det når du ikke ligger ved siden av ham. Er han mer anspent, kanskje litt mørkeredd? Synes han det er skummelt å være alene? Og hva kan hjelpe ham til å slappe av? Om dere ligger i skje og han ikke får roet seg uten det, kan han muligens holde tett rundt en større pute for å se om det kan ha litt av samme effekt.

Det er viktig å finne noen gode løsninger nå og kan hende det vil hjelpe ham å snakke om det. Kjempefint at du er litt i forkant og prøver å finne løsninger før du drar i forsvaret i januar.

Ønsker dere masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier