Lurer på om jeg har angst

Hei

Så fint at du skriver til oss. Jeg tror absolutt ikke du er alene om å være redd for dette! Når vi har det vanskelig har vi lett for å tenke at vi er de eneste i verden som har det slik. Slik er det ikke. Det er mange mennesker som har det på samme måte som deg. For noen kan dette være godt å tenke på og man føler seg ikke så alene.

Det høres ut som du opplever mye uro og føler deg engstelig og det er ingen god følelse. Jeg håper du kan ta mot til deg og fortelle noen om dette, slik at du kan få hjelp til å håndtere dette. Jeg tenker absolutt foreldrene dine burde vite om dette slik at de kan støtte deg. Foreldre vil jo det aller beste for barna sine, men det er vanskelig for dem å hjelpe deg hvis de ikke vet hvordan du har det.

Kanskje er det en idé å starte med å snakke med helsesykepleier? Han eller hun kan for eksempel hjelpe deg med å arrangere en fellessamtale med foreldrene dine og deg. Noen ganger er det lettere å snakke om hvordan vi har det når en utenforstående person er med. 

Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen, ung.no