Hva gjør at man vokser mer?

Hei

Nei, man vokser ikke mer av å ligge mye i ro. Det er ikke så mye man kan gjøre selv for å øke veksten. Men man kan passe på at man har nok næringstoffer til å få den høyden kroppen prøver å få. Da kan det for eksempel være lurt å drikke (minst) et glass melk om dagen (inneholder en del kalsium og andre stoffer skjelettet trenger). Ellers er det mer enn bra nok å ha et sunt og variert kosthold. Da ordner kroppen resten. Les gjerne artikkelen under om høyde.

Håper det var oppklarende.

Med vennlig hilsen legen