Sliter med angst og opplever ikke at helsesykepleier hjelper henne.

Jente, 13

Jeg er en jente med angst jeg for angst av folk som gir meg følelsen av at jeg har gjort noe galt jeg for ikke sove det ender med at jeg er våken til kl 5 om morgen. Jeg klarer ikke å konsentrere meg i timene. Dette kan vare i 3 dager det lengste det har vart er 10 dager og hvis jeg er heldig så varer det en kveld. Har snakka med helse søster men hun sier bare at jeg må snakke med foreldrene mine men de sier bare at dette kommer til å gå over. Det sier de til alt. Hva kan jeg gjøre og har jeg virkelig angst eller var det bare helse søster som sa det. Plis hjelp meg. Tips bare så dere vet det var det vanskelig å skrive alt jeg hadde på hjerte siden det er så liten plass. Så det ble mindre i stede.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg kan ikke diagnostisere deg her men du beskriver en del symptomer som kan være forenlig med angst. Du sliter såpass mye for tiden at angsten påvirker søvnen din og konsentrasjonen på skolen. Det sier meg noe om at du trenger hjelp til å mestre angsten din.

Det jeg derfor håper og anbefaler at du gjør er å snakke med helsesykepleier igjen om det du sliter med av angst. Vis gjerne helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no eller skriv ned litt mer på en side og vis dette til helsesykepleier.

Siden jeg ikke vet mye om deg og den angsten du sliter med kan jeg ikke gi deg mange konkret råd her. Mitt beste råd til deg er derfor at du snakker med helsesykepleier, enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Samt at du viser den du snakker med det du har skrevet her eller at du tar deg med den en liten side der du har skrevet om det du sliter med.

Ikke gå alene med det du sliter med av angst! Sørg for at du får hjelp. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på.

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 8.12.2020

Oppdatert: 8.12.2020